Slip stressen fra kroppen med kropsterapi og målrettet behandling
Som psykoterapeut tilbyder jeg kropsterapi samt mange andre behandlinger til lindring af stress og spændinger i kroppen.
Stress igennem længere tid låser sig fast i kroppen. Nogle gange låser den sig fast på ét bestemt område, og andre gange flytter den sig rundt.
Måske sætter stressen sig først som en spændingshovedpine, og siden udvikler den sig til smerte i mave eller bryst.
Når stress er låst fast i kroppen, kan den vise sig som:
- Spændingshovedpine
- Rygsmerter
- Brystsmerter
- Halssmerter
- Nakkespændinger
- Kæbespændinger
- Lændesmerter
- Iskias-smerter
Jeg tilbyder kropsterapi samt mange andre behandlingsmetoder i Nykøbing Falster og Guldborgsund kommune. Derfor er det også let tilgængeligt for dig i Maribo og resten af Lolland-Falster.
Kropsterapi er afspændende
Kropsterapi er en meget afspændende behandling.
En behandling starter altid med en samtale, hvor jeg spørger ind til, hvor smerten og spændingerne sidder. Når jeg begynder at trykke på de steder, hvor smerten sidder, oplever de fleste, at der dukker indre billeder op fra gamle oplevelser og følelsesmæssige traumer. Gennem øvelser guider jeg dig i at bruge åndedrættet til at give slip på disse bl.a. gennem grin, gråd, hoste og råb.
Kropsterapeutisk behandling:
- Er meget forløsende
- Giver mere energi
- Giver mere ro, og du bliver bedre til at slappe af
- Giver en bedre søvn og en bedre fordøjelse
- Giver bedre balance mellem følelser og krop
Hvad kan kropsterapi hjælpe dig med?
Kropsterapi handler ikke kun om at løsne op for spændinger i musklerne, men også om at skabe balance mellem krop og sind. Mange af mine klienter oplever, at behandlingerne giver dem en dybere forståelse af deres egne reaktioner og følelser. Det kan være en hjælp, hvis du føler dig overvældet af tanker, uro eller gamle oplevelser, som sætter sig i kroppen.
Med kropsterapi kan du opnå en ro, som giver dig overskud i hverdagen og styrker din evne til at håndtere stress og modgang på en sund måde. Behandlingen tilpasses altid dig og dine behov, så du får mest muligt ud af hver session og mærker en reel forskel i din hverdag.
Book en tid til kropsterapi i Nykøbing Falster i dag
Ønsker du en tid til kropsterapi eller andre afspændings behandlinger på Lolland-Falster er du velkommen til at kontakte mig i Nykøbing Falster. Du kan altid få fat i mig på tlf. 26 35 02 67 og få fastlagt tid til en session.
Alternativt kan du også skrive til min mail birgit1967.2@gmail.com eller benytte kontaktformularen her på siden til at booke en tid. Jeg vender tilbage så snart jeg kan så vi kan få fastlagt en tid til den behandling der passer bedst til dit behov.
